நீரழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

மேலும் இரத்த அழுத்தத்தையும் பராமரிப்பதால் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

நமது உடலின் வெளிப்புறப் பகுதியான சருமம் சற்று ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும் போது ஆரோக்கியமாக இருக்கும். அக்ரூட் பருப்பை தொடர்ந்து உட்கொள்வது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும் மற்றும் வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்

ஆயுர்வேத நிபுணர் டாக்டர் தன்வந்திரி தியாகியின் கூற்றுப்படி, தயிர் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிடுவது மூளைக்கு அளிக்கப்படும் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கிறது.

பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது :

தினமும் வால்நட் சாப்பிட்டு வந்தால் மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான தாக்கம் ஏற்படும் என சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

வால்நட் உண்பதால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்காது. அதனால் இதனை நீங்கள் தினமும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

பெருஞ்சீரகத்தின் சிறந்த செரிமான பண்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர் பண்புகள் வாயுவைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

குளிர்காலத்தில் உடல் எடையை குறைக்கும் அற்புத பானம்!

அது பிறக்காத குழந்தைக்கும் சிக்கல்களை தூண்டும்.

என்னால் நம்ப முடியவில்லை.. ஒருவர் மீது பழி: அல்லு அர்ஜுனுக்கு ஆதரவாக ராஷ்மிகா மந்தனா.!
Click Here